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ダイエットその2

カロリー表示を見ながら、食事を考えるとほとんどカロリーをとりすぎなので食べれるものが少なくて、毎日同じものばかりになってしまいます。
これがお金がない月だと、とにかく値段が安いことが優先されるので、やっぱり自由に選ぶことができなくて、なんとなく同じものばかりになってしまう。というわけで、なんだか日々同じものばかりを食べています。時々は珍しいものも食べないと、片寄りすぎてダメだとは思うんですけど難しいですね。
それでも、まぁまぁ体調はいい方です。夏の夜の腹巻きもきいてる感じです。冷房いれても腹は冷やすなです。ほんとに大切なことです。というわけで、今のところ順調です。

(たひら)
by soundofmusic | 2005-08-10 01:21 | たひらの日記


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